- Jun 18 Sat 2022 16:48
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- Aug 07 Sat 2021 08:55
什么是胸鎖關節脫位
摘要：肩關節周圍的韌帶和軟組織愈合需要12周，在這個時期內，根據脫位方向和損傷嚴重程度，應當避免負重運動及對抗性運動。
胸鎖關節是連接上臂和軀干的鞍狀關節，鎖骨可在不同平面上活動。胸鎖關節脫位是指鎖骨相對于胸骨的正常位置發生位移。當鎖骨內側被推向前外側，離開胸壁，可發生前脫位，反之可發生后脫位。鎖骨內側受到直接外傷，鎖骨可向后脫位，損傷氣管、食管、胸導管、肺或大血管。
- Aug 07 Sat 2021 08:53
魚鱗病冬天怎麼辦
魚鱗病冬天怎麼辦之飲食上
多喝水：魚鱗病的皮膚會異常干燥,在冬季這樣的干燥季節,務必要多喝水,身體內水分的缺失會導致失去大量的水和鹽分,進而血液濃縮,影響血液循環。
飲食清淡：魚鱗病患者的飲食要以清淡為主,多吃一些水果和蔬菜,對保持心情的愉快和魚鱗病的康復都有著事半功倍的效果。盡量避免吃一些辛辣,刺激的食物,忌抽煙,喝酒等!要以清淡飲食為主!
- Aug 07 Sat 2021 08:38
腰椎間盤突出癥的5個自我鍛煉方法
摘要：腰椎間盤突出患者越早治療效果越好，在日常生活中也應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量臥床休息，不要勞累。
腰椎間盤突出是比較嚴重的一種骨科疾病，患者除了要積極配合治療之外，還應在日常生活中加強自我鍛煉，有助于緩解病情，現在就為大家介紹腰椎間盤突出的5個自我鍛煉方法。
- Jul 04 Sun 2021 17:46
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